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HEYME, la mutuelle et assurance des jeunes, offre un tas de bons plans, d’astuces utiles et d’infos santé pour faciliter ton quotidien !

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Grossophobie : de la violence au body positive - Heyme
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12 JUIN. 2024
8 MIN
Prévention

Malgré les progrès réalisés dans la lutte contre les discriminations, la grossophobie persiste dans la société, alimentée par des normes de beauté irr...

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Consommation d’alcool chez les jeunes : quand la fête rime avec danger - Heyme
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15 SEPT. 2023
3 MIN
Prévention

La consommation d'alcool chez les jeunes devient de plus en plus problématique, surtout lors des fêtes étudiantes. Gros plan sur une pratique devenue...

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Nos exercices de relaxation pour une journée sans stress ! - Heyme
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12 JUIN. 2024
6 MIN
Prévention

Dans les situations d’urgence, le stress peut t’empêcher de prendre les bonnes décisions. Avoir conscience de ton état est un bon point de départ mais...

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Un bon sommeil, une bonne santé ! - Heyme
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12 JUIN. 2024
3 MIN
Prévention

Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour ta santé. C'est aussi important que de faire de l'exercice ou de manger sainement. Voici don...

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L’automédication, n’est pas la solution ! - Heyme
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10 OCT. 2023
2 MIN
Prévention

Migraine, tête lourde ou fatigue persistante… un cachet d’aspirine et tout rentre dans l’ordre ? Attention, l’automédication n’est pas la solution. Te...

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Témoin ou victime : que faire en cas de cyberharcèlement ? - Heyme
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29 SEPT. 2023
3 MIN
Prévention

Messages d’insultes, mise en ligne de photos ou de vidéos compromettantes, diffusion de rumeurs, incitations au suicide... Les formes de cyberharcèlem...

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