Notre Blog

HEYME, la mutuelle et assurance des jeunes, offre un tas de bons plans, d’astuces utiles et d’infos santé pour faciliter ton quotidien !

  •  
  •  
  •  
Manger sans sel : les bienfaits du régime hyposodé pour les seniors - Heyme
  •  
  •  
18 JUIL. 2025
5 MIN
Seniors

Avec l’âge, le sel peut devenir un ennemi discret de votre santé. Hypertension, fatigue rénale, fragilité osseuse… Le régime hyposodé propose une solu...

avatar La team HEYME
Auxiliaire de vie : un accompagnement crucial pour les personnes âgées - Heyme
  •  
  •  
17 JUIL. 2025
5 MIN
Seniors

Entre le maintien à domicile et les différentes aides proposées, découvrez comment l'auxiliaire de vie peut accompagner une personne âgée au quotidien...

avatar La team HEYME
Décompensation cardiaque chez la personne âgée : signes d’alerte - Heyme
  •  
  •  
15 JUIL. 2025
5 MIN
Seniors

Essoufflement, jambes gonflées, sueur froide, palpitations, fatigue soudaine… Ces signes peuvent indiquer une décompensation cardiaque, un trouble fré...

avatar La team HEYME
AVQ : comment l'évaluation préserve l'indépendance des seniors - Heyme
  •  
  •  
9 JUIL. 2025
5 MIN
Seniors

L'évaluation des AVQ permet d'adapter l'accompagnement des personnes âgées. Découvrez les outils et aides permettant de maintenir leur indépendance.

avatar La team HEYME
Évaluer l’autonomie avec la grille AGGIR : comment ça marche ? - Heyme
  •  
  •  
8 JUIL. 2025
5 MIN
Seniors

Vous ou l’un de vos proches commencez à perdre en autonomie ? La grille AGGIR permet de mesurer le niveau de dépendance et de déterminer les aides ada...

avatar La team HEYME
Yoga senior : les meilleures postures pour rester en forme - Heyme
  •  
  •  
4 JUIL. 2025
5 MIN
Seniors

Découvrez les bienfaits du yoga senior et les postures les plus adaptées pour entretenir votre souplesse, votre équilibre et votre bien-être au quotid...

avatar La team HEYME

Team HEYME

Besoin d’aide ?

Nos équipes sont là pour répondre à toutes vos questions !

homme chatt
Je souhaite vous écrire en ligne avec le Chat
Je souhaite que
votre équipe m’appelle