Notre Blog

HEYME, véritable éclaireur actif te fournit un tas de bons plans, de super astuces et un max d’infos pour faciliter ton quotidien !

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Prévention

5 conseils pour lutter contre le cyberharcèlement

L’essor du numérique et des réseaux sociaux a entraîné ces dernières années une nouvelle forme de violences : les cyberviolences. Certaines personnes...

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Prévention

Harcelé ou témoin de harcèlement : que faire ?

Création d’un faux profil à ton nom, messages d’insultes, mise en ligne de photos ou de vidéos gênantes, diffusion de rumeurs, incitations au suicide,...

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Prévention

L’automédication, n’est pas la solution !

Migraine, tête lourde ou fatigue persistante… un cachet d’aspirine et tout rentre dans l’ordre ? Attention, l’automédication n’est pas la solution. Te...

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Prévention

Un bon sommeil, une bonne santé !

Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour ta santé. C'est aussi important que de faire de l'exercice ou de manger sainement.

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Prévention

Nos exercices de relaxation pour une journée sans stress !

Dans les situations d’urgence, le stress peut t’empêcher de prendre les bonnes décisions. Avoir conscience de ton état est un bon point de départ mais...

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Prévention

L'alcool et la fête chez les jeunes

La consommation de boissons alcoolisées est banalisée chez les jeunes, notamment dans un cadre festif. En effet, d’après notre enquête santé de 2019 r...

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