Prévention santé
Mieux vaut prévenir que guérir !
Pour t’accompagner au quotidien, HEYME s’investit dans la prévention et la promotion de la santé.
L’équipe prévention met en place des actions adaptées à tes connaissances et tes pratiques. Nous t’éclairons sur toutes les thématiques santé qui te concernent :
Stress et sommeil
Le sommeil et le stress ont une influence directe sur notre santé et notre qualité de vie. Découvre ici comment prendre soin de ton sommeil et gérer ton stress, pour préserver ton capital santé.
Vie affective et sexuelle
La santé sexuelle fait partie intégrante de notre santé, du bien-être et de la qualité de vie. Retrouve ici tous les renseignements essentiels permettant l’adoption de comportements favorables, à travers 3 sujets : les Infections Sexuellement Transmissibles, la contraception et le consentement.
Violences et discriminations
La question des violences et discriminations figure parmi les préoccupations fortes des nouvelles générations. Pour réagir de façon adéquate, retrouve ici les informations essentielles qui nous permettront, ensemble, de lutter et de réagir face à ce phénomène.
Produits psychoactifs
La consommation de substances psychoactives (alcool, tabac, substances illicites) par les jeunes est principalement associée à des moments de convivialité. Découvre ici tous nos conseils pour faire des choix favorables en matière de santé, et réduire les risques pour toi-même mais aussi pour les autres !
Nutrition
L’alimentation et l’activité physique constituent des leviers majeurs pour améliorer notre état de santé. Découvre ici des conseils simples et adaptés pour manger mieux et bouger plus !
Hey toi !
Checke nos derniers articles et actus
Les pieds vieillissent aussi ! Apprenez à reconnaître et prévenir les maladies des pieds chez les seniors pour conserver confort et mobilité.
Lire la suite
L’hypertension artérielle est une maladie silencieuse qui touche de nombreux seniors. Parce qu’elle peut évoluer sans signes évidents, elle est souven...
Lire la suite
Le yoga sur chaise est une excellente solution pour les seniors souhaitant rester actifs tout en préservant leur bien-être. Facile à pratiquer, il per...
Lire la suite
Qu'il s'agisse de ruptures de canalisations, de fuites d'appareils électroménagers ou de problèmes plus graves comme les refoulements d'égouts ou les...
Lire la suite
Découvre ce qu'est un bad trip, les causes et les conséquences de cette expérience désagréable, ainsi que des conseils pratiques pour le gérer efficac...
Lire la suite
De la compréhension de la structure du test aux stratégies d'apprentissage, optimise ta préparation au TOEIC en suivant l'ensemble de nos conseils.
Lire la suite
