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HEYME, la mutuelle et assurance des jeunes, offre un tas de bons plans, d’astuces utiles et d’infos santé pour faciliter ton quotidien !

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Renforcement musculaire pour seniors pour garder force et autonomie - Heyme
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4 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Le renforcement musculaire est-il vraiment utile pour les seniors ? La réponse est oui ! Préserver votre force et votre équilibre grâce à quelques exe...

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Seniors : les aliments à éviter en cas de cholestérol élevé - Heyme
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31 OCT. 2025
5 MIN
Seniors

Avec l’âge, notre organisme change et certains aliments peuvent influencer la santé du cœur. Adopter de bons réflexes alimentaires aide à préserver vo...

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SSR Gériatrique : retrouver son autonomie après une hospitalisation - Heyme
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30 OCT. 2025
5 MIN
Seniors

Fracture, AVC, perte d’autonomie : le SSR gériatrique accompagne les personnes âgées vers un retour sécurisé à domicile ou en établissement.

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Fracture de la vertèbre lombaire chez une personne âgée : que faire ? - Heyme
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23 OCT. 2025
5 MIN
Seniors

Une fracture de vertèbre lombaire chez une personne âgée peut être assez grave. Découvrez les causes, les symptômes et les traitements à envisager.

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Seniors : comment faire baisser le cholestérol sans médicaments ? - Heyme
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22 OCT. 2025
5 MIN
Seniors

Et si vous pouviez faire baisser le cholestérol sans médicaments ? Après 60 ans, quelques ajustements simples dans l’alimentation et le mode de vie pe...

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Aidant familial : prévenir et reconnaître les signes d'épuisement - Heyme
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16 OCT. 2025
5 MIN
Seniors

Prévenir l’épuisement de l’aidant familial est essentiel. Apprenez à reconnaître les symptômes du burn-out et les solutions pour y faire face.

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