Notre Blog

HEYME, la mutuelle et assurance des jeunes, offre un tas de bons plans, d’astuces utiles et d’infos santé pour faciliter ton quotidien !

  •  
  •  
  •  
Seniors : astuces pour stimuler l'appétit naturellement - Heyme
  •  
  •  
20 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Le manque d’appétit concerne de plus en plus de personnes âgées. Voici comment stimuler l’appétit naturellement et éviter la dénutrition chez les seni...

avatar La team HEYME
Seniors : comprendre et reconnaître les différents stades d'escarres - Heyme
  •  
  •  
14 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Apprenez à identifier les différents stades d’escarres chez les personnes âgées, leurs signes cliniques ainsi que les gestes de prévention à adopter a...

avatar La team HEYME
Arthrose lombaire chez les seniors : comment soulager les douleurs ? - Heyme
  •  
  •  
13 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Avec l’âge, l’arthrose lombaire peut transformer le bas du dos en zone douloureuse. Raideurs, perte de souplesse, gêne dans les mouvements et gestes d...

avatar La team HEYME
Seniors : comment lutter contre le froid pendant l'hiver ? - Heyme
  •  
  •  
7 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Quand l’hiver s’installe, les seniors sont plus sensibles aux basses températures. Entre confort de la maison, alimentation, vêtements adaptés et vigi...

avatar La team HEYME
Renforcement musculaire pour seniors pour garder force et autonomie - Heyme
  •  
  •  
4 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Le renforcement musculaire est-il vraiment utile pour les seniors ? La réponse est oui ! Préserver votre force et votre équilibre grâce à quelques exe...

avatar La team HEYME
Seniors : les aliments à éviter en cas de cholestérol élevé - Heyme
  •  
  •  
31 OCT. 2025
5 MIN
Seniors

Avec l’âge, notre organisme change et certains aliments peuvent influencer la santé du cœur. Adopter de bons réflexes alimentaires aide à préserver vo...

avatar La team HEYME

Team HEYME

Besoin d’aide ?

Nos équipes sont là pour répondre à toutes vos questions !

homme chatt
Je souhaite vous écrire en ligne avec le Chat
Je souhaite que
votre équipe m’appelle