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HEYME, la mutuelle et assurance des jeunes, offre un tas de bons plans, d’astuces utiles et d’infos santé pour faciliter ton quotidien !

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Seniors : comment adapter son régime diabétique sans frustration ? - Heyme
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26 DÉC. 2025
4 MIN
Seniors

Senior diabétique ? Adoptez un régime équilibré et savoureux. Découvrez des conseils pour manger avec plaisir, sans frustration ni culpabilité.

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Dos voûté avec l'âge : quelles sont les causes et comment y remédier ? - Heyme
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18 DÉC. 2025
4 MIN
Seniors

Pourquoi le dos se voûte-t-il en vieillissant ? Découvrez les causes et les bonnes pratiques pour prévenir ou ralentir cette déformation de la colonne...

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Le tennis senior : un sport complet pour garder la forme et le moral - Heyme
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12 DÉC. 2025
5 MIN
Seniors

Découvrez les bienfaits du tennis senior : un sport complet pour entretenir votre santé, booster votre moral et garder la forme à tout âge.

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Sport en piscine : quels bénéfices pour les femmes de plus de 70 ans ? - Heyme
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25 DÉC. 2025
5 MIN
Seniors

Découvrez comment le sport en piscine aide les femmes de plus de 70 ans à préserver leur forme, leur mobilité et leur bien-être, en toute douceur.

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Seniors : astuces pour stimuler l'appétit naturellement - Heyme
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20 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Le manque d’appétit concerne de plus en plus de personnes âgées. Voici comment stimuler l’appétit naturellement et éviter la dénutrition chez les seni...

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Seniors : comprendre et reconnaître les différents stades d'escarres - Heyme
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14 NOV. 2025
5 MIN
Seniors

Apprenez à identifier les différents stades d’escarres chez les personnes âgées, leurs signes cliniques ainsi que les gestes de prévention à adopter a...

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