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Sport en piscine : quels bénéfices pour les femmes de plus de 70 ans ? - Heyme
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28 NOV. 2025
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Seniors

Découvrez comment le sport en piscine aide les femmes de plus de 70 ans à préserver leur forme, leur mobilité et leur bien-être, en toute douceur.

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Seniors : astuces pour stimuler l'appétit naturellement - Heyme
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20 NOV. 2025
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Seniors

Le manque d’appétit concerne de plus en plus de personnes âgées. Voici comment stimuler l’appétit naturellement et éviter la dénutrition chez les seni...

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Seniors : comprendre et reconnaître les différents stades d'escarres - Heyme
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14 NOV. 2025
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Seniors

Apprenez à identifier les différents stades d’escarres chez les personnes âgées, leurs signes cliniques ainsi que les gestes de prévention à adopter a...

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Arthrose lombaire chez les seniors : comment soulager les douleurs ? - Heyme
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13 NOV. 2025
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Seniors

Avec l’âge, l’arthrose lombaire peut transformer le bas du dos en zone douloureuse. Raideurs, perte de souplesse, gêne dans les mouvements et gestes d...

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Seniors : comment lutter contre le froid pendant l'hiver ? - Heyme
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7 NOV. 2025
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Seniors

Quand l’hiver s’installe, les seniors sont plus sensibles aux basses températures. Entre confort de la maison, alimentation, vêtements adaptés et vigi...

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Renforcement musculaire pour seniors pour garder force et autonomie - Heyme
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27 NOV. 2025
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Seniors

Le renforcement musculaire est-il vraiment utile pour les seniors ? La réponse est oui ! Préserver votre force et votre équilibre grâce à quelques exe...

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