Préservatif, pilule contraceptive, stérilet, pilule du lendemain… autant de moyens qui te permettent de te protéger avant, pendant ou après un rapport sexuel. Par manque d’information ou par insouciance, certains préfèrent s’en passer et avoir des relations sexuelles non protégées.

Relations sexuelles non protégées, l’amour du risque

La protection est souvent un sujet sensible d’autant plus quand le rapport sexuel n'est pas planifié.

Le port du préservatif est souvent négligé surtout chez les plus jeunes, pour diverses raisons. Parmi les plus fréquentes : l’ignorance ou la désinformation.

Une enquête menée par l’équipe com’ de HEYME, a démontré que dans 22% des cas, le préservatif n’a pas été utilisé avec un nouveau partenaire sexuel car 49% des personnes interrogées ont affirmé ne pas en avoir eu à disposition tandis que 43% ont avoué avoir utilisé un autre moyen de contraception.   Ce pourcentage atteint les 63%, quand il s’agit d’un rapport sexuel oral.

Cependant, les relations sexuelles non protégées peuvent entraîner des conséquences pour les deux partenaires, allant de la grossesse aux infections sexuellement transmissibles (IST). 

Se protéger, un choix de raison

Afin de te protéger et de protéger ton partenaire, il est nécessaire de toujours avoir le bon réflexe en optant pour des relations sexuelles protégées.

Les moyens de protection sont multiples. Il faut donc distinguer les moyens de contraception (pilule, stérilet, spermicides…) qui sont des dispositifs qui visent à éviter une grossesse, du préservatif (masculin ou féminin) seul dispositif qui protège à la fois des IST et permet d’éviter une grossesse.

Voici les différents moyens de protection disponibles.

Le préservatif

• Préservatif masculin : c'est l'un des moyens de protection le plus courant. Il est efficace à la fois pour prévenir les IST et les grossesses. Il doit être utilisé avant tout contact sexuel pour garantir des relations sexuelles bien protégées.
• Préservatif féminin : moins connu, il s’insère à l’intérieur du vagin avant le rapport. Tout aussi efficace que son homologue masculin, il offre également une protection contre les IST. Depuis janvier 2024, certains préservatifs féminins peuvent être récupérés gratuitement en pharmacie.

La pilule contraceptive et la contraception d’urgence

• Pilule contraceptive : il s’agit d’un comprimé à prendre quotidiennement à heure fixe. Elle fonctionne en régulant les hormones pour empêcher l’ovulation. Bien que très efficace pour prévenir les grossesses, elle n’offre aucune protection contre les IST.
• Pilule du lendemain : c’est une contraception d’urgence à utiliser après un rapport non protégé. Elle est plus efficace si elle est prise immédiatement après le rapport, mais peut être utilisée jusqu’à 72 heures après. Depuis janvier 2023, elle est prise en charge à 100% par la Sécurité sociale.

Les patchs contraceptifs

Ce sont des patchs à coller sur la peau qui libèrent des hormones (œstrogène et progestatif) pour empêcher l’ovulation. Un patch est efficace pendant une semaine et doit être remplacé le même jour à chaque fois (pendant 3 semaines) avec une semaine de pause. C’est une bonne alternative pour celles qui ont du mal à se rappeler de prendre une pilule tous les jours.

Le stérilet

Il existe deux types de stérilets :

• le stérilet hormonal : il libère des hormones directement dans l’utérus pour empêcher la fécondation. Il peut être efficace pendant 3 à 5 ans ;
• le stérilet en cuivre : sans hormone, il empêche les spermatozoïdes de féconder l’ovule grâce à une réaction provoquée par le cuivre. Il peut être utilisé pendant 5 à 10 ans.

Les deux types de stérilet ne protègent pas contre les IST.

Les spermicides

Ce sont des produits (crèmes, gels, ovules, etc.) insérés dans le vagin avant le rapport sexuel. Ils contiennent des substances chimiques qui tuent les spermatozoïdes. Toutefois, ils ne protègent pas contre les IST et sont souvent utilisés en complément d’autres méthodes comme le préservatif.

L’implant contraceptif

Il s’agit d’un petit bâtonnet inséré sous la peau du bras, qui libère des hormones pour bloquer l’ovulation. Il est efficace pendant 3 ans et ne nécessite pas de surveillance quotidienne, ce qui en fait une option pratique.

L’anneau vaginal

C’est un anneau souple que s’insère dans le vagin. Il libère des hormones pour empêcher la fécondation. Il doit être porté pendant 3 semaines puis retiré pour une semaine de pause. Discret et facile à utiliser, il est idéal pour celles qui préfèrent une méthode moins contraignante que la pilule.

On ne le dira jamais assez, le meilleur moyen d’avoir des relations sexuelles protégées (contre les IST et une éventuelle grossesse), c’est le préservatif combiné à la réalisation d’un dépistage régulier.  

Et c’est ce qui s’est vérifié lors de la réalisation de notre enquête : 74% des personnes interrogées déclarent avoir des relations sexuelles protégées avec un nouveau partenaire sexuel en utilisant un préservatif, tandis que 63% affirment effectuer un dépistage du VIH en cas de changement de partenaire.

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Que faire en cas de relations sexuelles non protégées ?

Parfois, malgré toutes les précautions prises, il peut arriver d’avoir des relations sexuelles non protégées, que ce soit à cause d’un préservatif qui se déchire, d’un oubli de pilule, ou simplement d’un moment d’inattention. Dans ce genre de situation, il est essentiel d’agir rapidement pour limiter les risques pour ta santé.

• Prendre la pilule du lendemain : si tu crains une grossesse non désirée, la pilule du lendemain peut être une solution efficace si elle est prise dans les 72 heures suivant le rapport. Plus tu la prends tôt, plus elle sera efficace.
• Se faire dépister le plus tôt possible : un dépistage précoce est important pour détecter une éventuelle infection sexuellement transmissible (IST) comme la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis ou le VIH. Bien que certaines IST mettent du temps à se manifester, consulter rapidement un professionnel de santé reste la meilleure chose à faire.
• Prévenir ton partenaire : si tu découvres que tu as contracté une IST, il est important d’informer ton partenaire actuel pour qu’il puisse aussi se faire dépister et se faire traiter si besoin. La transparence permet d’éviter une propagation plus large des IST.

La PrEP, qu'est-ce que c'est ?

La prophylaxie pré-exposition, ou la PrEP, est un moyen de prévention contre le VIH.  

Cette méthode consiste à prendre un médicament antirétroviral avant une exposition potentielle au virus VIH, (lors des relations sexuelles non protégées par exemple) afin de réduire considérablement les risques de transmission et d’infection par le VIH.

Ce médicament, appelé Truvada (ou des équivalents génériques) agit en bloquant les voies par lesquelles le VIH infecte les cellules du corps. Lorsqu'il est pris conformément aux instructions, il peut réduire de manière significative les risques de contracter le VIH en cas d'exposition.

Il est essentiel de noter que la PrEP n'est pas une méthode de contraception et ne protège pas contre les autres IST si tu viens d’avoir des relations sexuelles non protégées. Elle est spécifiquement conçue pour réduire les risques de transmission du VIH. La PrEP est recommandée pour les personnes qui ont un risque élevé d'exposition au VIH, mais elle peut également être une option pour toute personne soucieuse de prendre des précautions supplémentaires pour la santé sexuelle.

La PrEP est disponible sur prescription médicale et nécessite un suivi régulier avec un professionnel de la santé pour évaluer son efficacité et surveiller tout effet indésirable éventuel. Si tu penses que la PrEP pourrait être une option pertinente pour toi, il est important de discuter avec un médecin pour déterminer si c'est la meilleure stratégie de prévention du VIH dans ton cas.

Le recours à la PrEP n’est pas encore bien connu, 87% des personnes interrogées ignorent son existence et seulement 8% affirment l’avoir déjà utilisée.

L’autotest VIH en vente libre en pharmacie permet de détecter rapidement à partir d’une goutte de sang, la présence du Virus de l’Immunodéficience Humaine (VIH).

Le choix d’avoir des relations sexuelles protégées ou non est personnel. Cependant, utiliser des moyens de protection est important pour prévenir les IST et les grossesses non désirées. Souviens-toi que la communication avec ton partenaire, la responsabilité et le respect mutuel sont fondamentaux pour des relations sexuelles saines.