Une poussée de fièvre chez votre enfant peut être préoccupante, mais elle est souvent bénigne et signe que son organisme se défend contre une infection. En tant que parent, il est normal de vous inquiéter, mais en adoptant les bons réflexes, vous pouvez aider votre enfant à traverser cet épisode plus sereinement. 

Comment reconnaître une poussée de fièvre ? 

Une poussée de fièvre se caractérise par une température corporelle supérieure à 38°C. Si votre enfant est chaud, fatigué, ou grognon, il est probable qu’il ait une poussée de fièvre. D’autres signes peuvent vous alerter, notamment : 

• des maux de tête : votre enfant peut se plaindre d’une sensation de pression ou de douleur au niveau du front ou des tempes ; 

• une perte d’appétit et une soif intense : un enfant fiévreux mange souvent moins que d’habitude et boit plus ; 

• une accélération du rythme cardiaque : la poussée de fièvre peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, qui se ressent en posant la main sur sa poitrine ; 

• des douleurs musculaires et articulaires : il peut sembler courbaturé ou avoir du mal à bouger ; 

• une transpiration excessive ou des frissons : l’enfant peut alterner entre des épisodes de transpiration intense et des frissons ; 

• des yeux brillants et des joues rouges : un enfant fiévreux peut avoir les yeux plus humides que d’habitude et les joues rouges. 

Surveillez bien son comportement pour évaluer la situation et déterminer s’il a besoin d’une prise en charge spécifique. 

Quelles sont les causes d’une poussée de fièvre 

Une poussée de fièvre peut être causée par différentes infections, dont : 

• les infections virales : rhume, grippe, bronchiolite, varicelle, roséole… 

• les infections bactériennes : pneumonie, otite, angine streptococcique … (L’otite et l’angine streptococcique peuvent aussi être d’origine virale) ; 

• les poussées dentaires : bien que légères, elles peuvent provoquer une élévation de la température. 

• les vaccins récents : certaines vaccinations peuvent entraîner une fièvre passagère. 

Une poussée de fièvre peut également être due à un coup de chaleur ou un coup de soleil.  

Les bons réflexes pour faire baisser une poussée de fièvre 

Si la température dépasse 38,5°C et que l’enfant est gêné, voici quelques conseils à suivre : 

• hydrater régulièrement : proposez de l’eau, du lait ou des jus de fruits dilués pour éviter la déshydratation ; 

• habiller l’enfant légèrement : évitez la surchauffe en limitant les couches de vêtements ; 

• maintenir une température ambiante agréable : environ 18-20°C dans la chambre pour aider à réguler la température corporelle de votre enfant ; 

• utiliser des compresses tièdes sur le front, les poignets ou les mollets pour un effet rafraîchissant naturel ; 

• administrer un antipyrétique si nécessaire : le paracétamol est recommandé en cas de poussée de fièvre, en respectant scrupuleusement les doses en fonction du poids de l’enfant ; 

• encourager le repos : un enfant bien reposé se rétablit plus rapidement. Offrir un environnement calme et apaisant favorise la récupération. 

Les erreurs à éviter si votre enfant est fiévreux  

Certaines pratiques sont déconseillées en cas de poussée de fièvre, notamment : 

• ne pas vérifier régulièrement l’évolution de la fièvre : une fièvre persistante ou qui s’aggrave nécessite un suivi attentif ; 

• donner plusieurs médicaments en même temps sans avis médical : mélanger des antipyrétiques ou alterner les prises sans conseil médical peut être dangereux ; 

• utiliser des remèdes maison non adaptés : certains traitements naturels, comme l’alcool sur la peau, et certaines huiles essentielles peuvent avoir des effets indésirables ;  

• forcer l’alimentation : un enfant fiévreux peut avoir moins d’appétit, mais s’il s’hydrate bien, il récupérera naturellement ; 

• donner un bain tiède à votre enfant : car cela peut entraîner une sensation de froid et des frissons, augmentant ainsi son inconfort. 

Quand consulter un médecin pour une poussée de fièvre ? 

Il est parfois difficile de savoir quand la fièvre nécessite une consultation médicale. Toutefois, certains signes doivent vous alerter et vous pousser à demander l’avis d’un professionnel de santé. 

Si votre enfant a moins de 3 mois et présente une température supérieure à 38°C, il est impératif de consulter rapidement un médecin. À cet âge, le système immunitaire est encore fragile, et une infection peut évoluer rapidement. 

Si la poussée de fièvre réapparaît alors qu'elle avait disparu depuis plus de 24 heures, il est important de consulter pour vérifier s’il ne s’agit pas d’une infection nécessitant un traitement spécifique. 

Il est également essentiel de consulter si la fièvre s’accompagne de diarrhée, de taches sur la peau, d’une rigidité de la nuque ou de douleurs intenses. Ces symptômes peuvent être le signe d’une infection plus grave, comme une méningite, qui doit être traitée immédiatement. 

Enfin, si votre enfant est apathique, très irritable ou difficile à réveiller, ou si la fièvre atteint 40°C malgré l’administration de médicaments antipyrétiques, une consultation urgente est nécessaire.  

La poussée de fièvre n’est pas toujours un ennemi ! 

Dans la plupart des cas, une poussée de fièvre est un mécanisme de défense naturel et ne nécessite pas d’intervention immédiate. Elle aide l’organisme à combattre les infections en stimulant le système immunitaire. Tant que l’enfant reste actif entre les épisodes de fièvre et ne présente pas de signes alarmants, il est souvent préférable de le laisser récupérer naturellement. 

Comment mesurer précisément la température de votre enfant ? 

Il est important d'utiliser un thermomètre fiable et de mesurer la température de manière appropriée, à savoir : 

• par voie rectale : la plus précise, recommandée pour les nourrissons et jeunes enfants ; 

• par voie buccale ou auriculaire : possible pour les enfants plus grands, bien que l'oreille nécessite un thermomètre spécifique ; 

• par voie axillaire (sous l’aisselle) : moins fiable, mais pratique en première intention lorsque l'enfant est réticent ; 

• en utilisant un thermomètre frontal : bien qu’utile pour une mesure rapide, ce genre de thermomètre peut manquer de précision.

Une poussée de fièvre chez un enfant est souvent une réaction naturelle du corps face à une infection. Dans la majorité des cas, elle peut être gérée avec des gestes simples, comme l’hydratation et l’administration d’antipyrétiques si nécessaire. Cependant, il est crucial de surveiller les signes pouvant indiquer une complication nécessitant une consultation médicale.