Les clubs, les concerts et les festivals en plein air, sont des lieux où le volume sonore peut atteindre des niveaux dangereux pour l’audition. Si cela fait partie intégrante de l’expérience, il ne faut pas sous-estimer les risques auditifs associés. Préserver sa santé auditive devient dès lors essentiel pour éviter des lésions qui peuvent devenir permanentes. 
 

L'audition, un sens fragile à protéger

L’audition est un sens précieux qui joue un rôle clé dans notre perception du monde et nos interactions sociales. Bien qu’il soit constamment sollicité, nous avons tendance à sous-estimer sa vulnérabilité. En effet, nos oreilles sont particulièrement fragiles et vulnérables aux agressions quotidiennes, notamment aux bruits intenses et prolongés. En milieu festif, où les décibels atteignent des sommets, notre audition est mise à rude épreuve sans que l’on puisse s’en rendre compte, jusqu’à ce que des sifflements ou des bourdonnements d’oreilles viennent nous rappeler à quel point notre santé auditive est fragile.

Quels sont les risques auditifs en milieu festif ?

Les risques auditifs en milieu festif, notamment les concerts, sont particulièrement élevés en raison des niveaux sonores qui dépassent souvent les 105 dB (décibels), atteignant parfois les 120 dB, sachant que le seuil de danger pour nos oreilles se situe autour de 85 dB.  

Une exposition prolongée à ces niveaux sonores peut provoquer des troubles de la surdité ou une perte auditive progressive, voire irréversible, si les cellules ciliées de l'oreille interne sont endommagées, car elles ne peuvent pas se régénérer. 

Parmi les facteurs pouvant accentuer les risques auditifs en milieu festif : 

• la proximité des enceintes : qui augmente directement l’intensité du son reçu par les oreilles ; 

• une exposition prolongée au bruit : qui intensifie les effets du son sur l’audition ;  

• une participation régulière à des événements festifs : pouvant entraîner une fatigue auditive cumulée ; 

• la consommation d’alcool ou de stupéfiants : qui peuvent altérer la perception du volume sonore et réduire la capacité à évaluer les niveaux nuisibles pour l’audition. 

Il est donc important de ne pas négliger les risques auditifs en milieu festif et de savoir reconnaître les signes d’une exposition excessive au bruit tels que : 

• des bourdonnements d'oreilles (acouphènes) : des sons ou des bruits que tu entends sans qu’il y ait de source extérieure ; 

• une difficulté à entendre clairement les conversations : après un événement bruyant, il est courant de ressentir une sensation d’oreilles bouchées ; 

• une sensation de fatigue auditive : l’impression que tes oreilles sont « fatiguées » ou « engourdies » après une soirée bruyante. 

Pour mieux comprendre à quel point ta santé auditive peut être impactée, prenons le cas d’Alexia qui a décidé de se rende à un concert, en se plaçant près des enceintes. Après quelques heures, elle commence à ressentir des bourdonnements persistants dans ses oreilles et une difficulté à entendre clairement les discussions autour d'elle. Ces symptômes ne disparaissant pas après plusieurs jours, Claire réalise qu’elle a peut-être été exposée à un niveau sonore dangereux. Elle décide donc de consulter un spécialiste en ORL pour évaluer l'étendue des dommages. 
En choisissant HEYME Protect avec ses 5 niveaux de garanties, Claire bénéficie d’une couverture complète, qui va au-delà du remboursement des consultations de spécialistes. Elle inclut également la prise en charge des prothèses et aides auditives, pour protéger et préserver son audition à long terme. De quoi lui permettre de profiter des futurs événements festifs en toute sécurité. 

Mutuelle HEYME Protect 

Risques auditifs : nos conseils pour bien protéger tes oreilles 

Tu souhaites éviter les risques auditifs tout en profitant de la musique et de l’ambiance festive ? Voici quelques mesures de précaution plutôt simples à appliquer :

1. Utiliser des protections auditives de qualité

Les bouchons d’oreilles représentent l’une des solutions les plus efficaces pour atténuer le bruit tout en préservant la qualité du son. Contrairement aux bouchons en mousse classiques, des protections auditives spécialement conçues pour les musiciens ou les festivaliers permettent de filtrer les fréquences de manière uniforme, réduisant ainsi les risques auditifs tout en te permettant de profiter de la musique.

2. Limiter la durée de l’exposition au bruit

Lorsque tu es dans un environnement bruyant, il est important de prendre des pauses régulières en te rendant dans des zones moins exposées au bruit. La durée d'exposition est l’un des facteurs clés pouvant entraîner des risques auditifs : plus tu passes de temps dans un environnement bruyant, plus le risque d’endommager tes oreilles est élevé.

3. Rester éloigné des sources de bruit

Essaye de t’éloigner des enceintes ou des sources de bruit où le volume est particulièrement élevé. Si tu assistes à un concert ou un festival, choisir l’endroit le moins proche des haut-parleurs peut réduire considérablement l’intensité du bruit.

4. Prendre soin de tes oreilles après l’exposition

Après une soirée bruyante, il est important de laisser tes oreilles récupérer. Évite l'exposition à d'autres bruits forts ou élevés immédiatement après, et si tu ressens des douleurs ou des bourdonnements dans les oreilles, accorde-toi un moment de silence et de répit. Et si les symptômes persistent, consulte un professionnel de la santé sans plus tarder.

5. Utiliser la technologie pour préserver ton audition

Quelques innovations technologiques permettent de réduire les risques auditifs lors d’évènements festifs. Par exemple, certaines applications mobiles peuvent t’aider à mesurer l’intensité du son dans ton environnement et t’alerter si les niveaux sont trop élevés. De plus, certaines entreprises proposent des casques ou des écouteurs avec réduction de bruit, ce qui permet de profiter des différents sons sans risquer d’endommager tes oreilles.

6. Sensibiliser les organisateurs d’événements

Il est essentiel que les organisateurs de festivals et de concerts prennent des mesures pour limiter les risques auditifs et garantir la sécurité auditive des festivaliers, telles que l’installation de zones de repos, la distribution gratuite de bouchons d’oreilles ou encore la réduction des niveaux sonores.

En prenant conscience des risques auditifs et en adoptant les bons gestes, il sera tout à fait possible de profiter pleinement de l’ambiance sans mettre en danger ta santé auditive.