C'est peut-être gênant de porter un casque de vélo quand on transpire ou quand on est coincé dans la circulation mais une chute ou un accident peuvent survenir à tout moment... Le port du casque est donc indispensable !

D’abord, est-ce que le casque de vélo est obligatoire ?

Depuis 2017, porter un casque de vélo est obligatoire en France pour les enfants de moins de 12 ans, qu'ils soient conducteurs ou passagers d'un vélo. 

Le port d’un casque de vélo n'est pas obligatoire pour les usagers plus âgés, mais reste hautement recommandé.

Quelles sont les blessures que les casques de vélo permettent d'éviter ?

Porter un casque de vélo réduit considérablement le risque de lésions cérébrales comme les AVC par exemple.

Il limite aussi le risque de blessures physiques graves à la tête, comme les fractures du crâne, ainsi que d'autres dommages importants qui peuvent se produire lors de lésions cérébrales. Porter un casque de vélo peut fortement réduire le risque de telles blessures en offrant une protection adéquate à la tête.

De plus, porter un casque de vélo peut également atténuer les blessures mineures, telles que les égratignures et les contusions au cuir chevelu.

C’est pourquoi, la première règle à suivre avant de monter sur une bicyclette est de toujours porter un casque de vélo.

Et parce qu’un accident peut survenir à tout moment et même si tu es attentif sur la route, HEYME te propose le Pack Accident à seulement 6,5€/mois. Une assurance pour couvrir tes blessures à mini prix !

La garantie « Pack Accident » by HEYME est composée de :

• la garantie Capital blessure : elle intervient en cas d’accident ayant causé une blessure (fracture, brûlure ou encore luxation). Cette garantie assure le versement d’une indemnité forfaitaire, le montant change selon le type de blessure accidentelle et peut atteindre 4 000€/an en cas de fracture par exemple ;
• la garantie Individuelle Accident : elle te couvre si tu es victime d’un accident ayant causé une invalidité supérieure à 10%. Les capitaux versés dans le cadre de l'assurance Individuelle Accident sont les suivants :
• un capital de 200 € pour une invalidité de 10% à 29% (inclus) ;
• un capital de 4 500 € pour une invalidité de 30% à 59% (inclus) ;
• un capital de 40 000 € pour une invalidité de 60% à 100% (inclus).
• et bien d’autres prestations.

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D’autres raisons pour lesquelles le port d’un casque de vélo est important 

Donner l'exemple aux enfants

Le rôle des parents n'est pas seulement de veiller à la sécurité des enfants mais aussi de les guider pour qu'ils apprennent à faire des choix judicieux. La meilleure façon d'y parvenir est de donner l'exemple car les enfants sont plus enclins à imiter ce que font leurs parents. 

De plus, les parents doivent encourager leurs enfants à porter un casque de vélo dès leur plus jeune âge.

Montrer ton style à travers ton casque de vélo

Ton casque de vélo te donne l'occasion de t'exprimer. Tu peux le personnaliser avec des stickers de fleurs, de ton artiste préféré ou de l’équipe sportive de ta ville.

Te protéger contre les intempéries

Si ton vélo est ton principal moyen de transport, tu fais peut-être l'aller-retour entre ton domicile et ton lieu de travail même si le temps n'est pas idéal. 

Dans ce cas, porter un casque de vélo t’offre une protection contre les intempéries. Tes cheveux restent bien au sec et ta tête bien au chaud sous la pluie. 

Porter un casque de vélo protège aussi les cyclistes des rayons UV pendant la période estivale.

Te faire repérer

Les autres conducteurs te voient clairement sur la route pendant la journée mais tu es presque invisible la nuit. 

Certains casques sont équipés de réflecteurs intégrés qui aideront à te faire repérer de loin. D'autres sont conçus pour te permettre d'y intégrer une lampe frontale. 

Tu peux aussi acheter du ruban adhésif réflecteur et coller quelques bandes sur ton casque de vélo.

Quelles sont les fonctions d’un casque de vélo ?  

Un casque de vélo a 3 fonctions :

• il agit comme une barrière mécanique entre la tête et les objets
• il répartit les forces d'impact sur une plus grande surface pour qu'elles ne soient pas concentrées sur une zone particulière du crâne
• il absorbe la force de l'impact et réduit l'ampleur des forces transmises au crâne et au cerveau.

Comment porter correctement un casque de vélo ?

Les casques sont disponibles dans différentes tailles. La taille peut varier d'un fabricant à l'autre. 

Quand tu choisis un nouveau casque, il est préférable de l'essayer avant de l'acheter. Si tu as l'intention de l'acheter en ligne, tu peux d'abord te rendre dans un magasin de vélos et tester quelques modèles. 

La forme de la tête de chaque personne est différente, il est donc important de choisir un casque qui te convient et qui ne comporte pas de points de pression. 

Pour choisir et ajuster correctement un casque de vélo, voici les étapes d'ajustement. 

 Taille

Essaye le casque pour t’assurer qu'il est bien ajusté. 

Lorsqu'il est posé à plat sur ta tête, assure-toi qu'il ne bascule pas d'un côté ou de l'autre. 

Des coussinets de taille sont fournis avec les nouveaux casques : utilise-les pour bien l'ajuster à ta tête. 

Position 

Le casque doit être posé bas sur le front, à la largeur de deux doigts au-dessus du sourcil.

Boucles

Centre la boucle gauche sous le menton. Sur la plupart des casques, des sangles peuvent être tirées depuis l'arrière du casque pour allonger ou raccourcir les sangles du menton. 

Enlève le casque pour effectuer ces ajustements.

Sangles latérales

Ajuste le curseur sur les deux sangles pour former un "V" sous les oreilles et légèrement devant. Verrouille le curseur si possible.

Mentonnière

Boucle ton menton. Ajuste la sangle jusqu'à ce qu'elle soit bien serrée, de sorte qu'un ou deux doigts au maximum puissent passer sous la sangle.

Voici plus d’infos sur les accessoires obligatoires pour un vélo.

Une blessure ou un accident à vélo peut survenir à n’importe quel moment et comme on peut difficilement les prévoir, mieux vaut avoir une solution pour y parer ! Porter un casque de vélo s’impose comme La mesure qui permet de limiter l’insécurité routière et prévenir les blessures à la tête.

Parce que porter un casque de vélo présente de nombreux avantages, il est indispensable d’accorder la priorité à ta sécurité en portant systématiquement un casque chaque fois que tu montes à vélo. Veille à te protéger en intégrant le port du casque comme une habitude essentielle de ta pratique cycliste.