Causes et traitement des allergies du printemps
Pour beaucoup d’entre nous le printemps est synonyme de journées plus longues, de températures plus clémentes, de jolis paysages mais pour d'autres c’est le début des redoutables allergies saisonnières. Éternuements, yeux irrités, crises d’asthme, etc. Comment les éviter ? Voyons cela de plus près.
Les allergies du printemps : la cause principale
Le pollen est le déclencheur principal des allergies du printemps. Il s’agit en fait de cellules mâles de certaines plantes.
Ces plantes libèrent de minuscules grains de pollen dans l'air pour fertiliser d'autres plantes et c’est là qu’ils sont respirés par les personnes allergiques dont les défenses immunitaires s'emballent !
Le système immunitaire considère par erreur le pollen comme un danger et libère des anticorps qui attaquent les allergènes.
Cela entraîne la libération dans le sang de substances chimiques appelées histamines. Celles-ci déclenchent l'écoulement nasal, les démangeaisons oculaires, la toux, etc.
Transporté par le vent, le pollen peut parcourir des kilomètres, il ne s'agit donc pas seulement des plantes de ton quartier.
Les allergies du printemps sont-elles dangereuses ?
La réaction allergique n’est pas dangereuse. Cependant, elle peut nuire à la qualité de vie et causer une irritabilité, des troubles du sommeil ou encore de la fatigue.
Nos conseils pour éviter l’allergie du printemps
- Reste à l'intérieur lorsque le taux de pollen est très élevé. Généralement, le pic est atteint dans la matinée.
- Garde tes portes et fenêtres fermées au printemps pour empêcher les allergènes d'entrer. Un purificateur d'air peut aussi t’aider.
- Nettoie souvent les filtres à air de ton appart, les étagères, les bouches d'aération et autres endroits où le pollen peut s'accumuler.
- Rince tes cheveux après être sorti, car les allergènes peuvent s'y loger.a
- Passe l'aspirateur deux fois par semaine. Porte un masque, car l'aspirateur peut soulever le pollen, la moisissure et la poussière. Porte un masque anti-pollen si tu effectues des tâches à l'extérieur.
- Reste à l'intérieur les jours secs et venteux. Le meilleur moment pour sortir c’est après une bonne pluie, puisqu’elle aide à éliminer le pollen dans l'air.
- Délègue la tonte de la pelouse, l'arrachage des mauvaises herbes et autres tâches de jardinage.
- Une fois chez toi, change de vêtements.
- N'étends pas ton linge dehors, car le pollen peut se coller aux draps et aux serviettes.
- Porte des lunettes de soleil pour réduire les risques d'exposition au pollen !
Allergies de printemps : quand faut-il consulter un médecin ?
Pour de nombreuses personnes, éviter le pollen et prendre des médicaments en vente libre suffit à soulager les symptômes. Mais si ce n’est pas le cas, prend rendez-vous avec ton médecin pour une consultation.
Si tu souffres de graves allergies saisonnières, ton médecin peut te recommander de passer des tests cutanés ou des analyses pour déterminer exactement quels allergènes déclenchent ces symptômes.
Les tests peuvent aider à déterminer les mesures à prendre pour éviter de tomber malade et à identifier les traitements les plus efficaces pour toi.
Pour certaines personnes, l’injection d'allergènes appelée immunothérapie allergénique peut être LA solution. Aussi connu sous le nom de désensibilisation, ce traitement consiste à injecter régulièrement de minuscules quantités des substances à l'origine de tes allergies.
Au fil du temps, la réaction du système immunitaire s'amoindrit. Pour certaines allergies, le traitement peut être administré sous forme de comprimés sous la langue.
Pour beaucoup d’entre nous le printemps est synonyme de journées plus longues, de températures plus clémentes, de jolis paysages mais pour d'autres c’est le début des redoutables allergies saisonnières. Éternuements, yeux irrités, crises d’asthme, etc. Comment les éviter ? Voyons cela de plus près.
Les allergies du printemps : la cause principale
Le pollen est le déclencheur principal des allergies du printemps. Il s’agit en fait de cellules mâles de certaines plantes.
Ces plantes libèrent de minuscules grains de pollen dans l'air pour fertiliser d'autres plantes et c’est là qu’ils sont respirés par les personnes allergiques dont les défenses immunitaires s'emballent !
Le système immunitaire considère par erreur le pollen comme un danger et libère des anticorps qui attaquent les allergènes.
Cela entraîne la libération dans le sang de substances chimiques appelées histamines. Celles-ci déclenchent l'écoulement nasal, les démangeaisons oculaires, la toux, etc.
Transporté par le vent, le pollen peut parcourir des kilomètres, il ne s'agit donc pas seulement des plantes de ton quartier.
Les allergies du printemps sont-elles dangereuses ?
La réaction allergique n’est pas dangereuse. Cependant, elle peut nuire à la qualité de vie et causer une irritabilité, des troubles du sommeil ou encore de la fatigue.
Nos conseils pour éviter l’allergie du printemps
- Reste à l'intérieur lorsque le taux de pollen est très élevé. Généralement, le pic est atteint dans la matinée.
- Garde tes portes et fenêtres fermées au printemps pour empêcher les allergènes d'entrer. Un purificateur d'air peut aussi t’aider.
- Nettoie souvent les filtres à air de ton appart, les étagères, les bouches d'aération et autres endroits où le pollen peut s'accumuler.
- Rince tes cheveux après être sorti, car les allergènes peuvent s'y loger.a
- Passe l'aspirateur deux fois par semaine. Porte un masque, car l'aspirateur peut soulever le pollen, la moisissure et la poussière. Porte un masque anti-pollen si tu effectues des tâches à l'extérieur.
- Reste à l'intérieur les jours secs et venteux. Le meilleur moment pour sortir c’est après une bonne pluie, puisqu’elle aide à éliminer le pollen dans l'air.
- Délègue la tonte de la pelouse, l'arrachage des mauvaises herbes et autres tâches de jardinage.
- Une fois chez toi, change de vêtements.
- N'étends pas ton linge dehors, car le pollen peut se coller aux draps et aux serviettes.
- Porte des lunettes de soleil pour réduire les risques d'exposition au pollen !
Allergies de printemps : quand faut-il consulter un médecin ?
Pour de nombreuses personnes, éviter le pollen et prendre des médicaments en vente libre suffit à soulager les symptômes. Mais si ce n’est pas le cas, prend rendez-vous avec ton médecin pour une consultation.
Si tu souffres de graves allergies saisonnières, ton médecin peut te recommander de passer des tests cutanés ou des analyses pour déterminer exactement quels allergènes déclenchent ces symptômes.
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