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Acné : causes et traitements

Les boutons ce n’est pas qu'une histoire d’ados ! En général, l’acné disparaît vers l’âge de 20 ans mais il peut persister et continuer de couvrir le visage, le dos et d’autres parties du corps après cet âge. Tour d’horizon !

L’acné en chiffres

Voici quelques chiffres à propos de l’acné en France et dans le monde pour dédramatiser et se dire qu’on n’est pas seul :

  • L’acné touche 70% à 80% des adolescents.
  • L’acné peut persister ou se manifester à l’âge adulte et touche 25% des adultes.
  • L’acné nodulaire est à l’origine de boutons rouges, douloureux et supérieurs à 5mm. Elle concerne 10 à 20% des personnes touchées par l’acné.
  • En France, 6 millions de personnes sont touchées par l’acné.
  • Les femmes sont plus touchées que les hommes avec 61% des cas d’acné léger ou modéré.
  • L’acné représente près de 20 % des consultations en dermatologie.

Qu’est-ce que l’acné ?

Il s’agit d’une maladie inflammatoire de la peau, qui touche les glandes sébacées.

Avec une production excessive de sébum, les bactéries qui se trouvent dans les glandes sébacées se multiplient. Ensuite, elles transforment le sébum en acides gras irritants pour la peau. Quand les substances irritantes accèdent à l'épiderme, elles engendrent l’inflammation. C’est là où les boutons rouges et les boutons contenant du pus apparaissent.

L’acné touche plusieurs parties du corps notamment le visage, le dos, le torse et même le cuir chevelu.

Une acné tardive ?

N’étant pas toujours un souvenir d’adolescence, l’acné peut toucher les trentenaires. Généralement, celle-ci apparaît sur le menton, les mandibules et le dos sous forme de lésions en plus faible quantité mais avec une prédominance de nodules.

Quelles sont les lésions d’acné ?

  • Des points noirs au niveau des pores (comédons ouverts).
  • Des points blancs légèrement bombés et durs ou comédons fermés (microkystes fermés).
  • Des boutons rouges sans pus (papules)
  • Des boutons rouges à tête blanche avec du pus (pustules)

La sévérité de l’acné est évaluée selon les parties touchées : visage, dos, etc.

Acné mineure, moyenne et sévère

On parle d’acné mineure quand quelques comédons apparaissent sur le visage.

En plus des comédons, l’acné moyenne est caractérisée par la propagation des papules et des pustules rouges sur le visage et éventuellement sur les épaules et le dos.

Enfin, si des nodules et des kystes apparaissent en plus des autres lésions déjà existantes et que ces nodules peuvent provoquer des cicatrices, il s’agit alors d’une acné sévère.

Les causes de l’acné

Chez la femme adulte, l’intensité de l’acné change grandement selon le cycle menstruel (pendant cette période, la progestérone produite stimule les glandes sébacées) avec une poussée de boutons avant et pendant les règles, celle-ci s’affaiblit généralement jusqu’au cycle suivant.

Pour les autres cas d’acné, les raisons ne sont pas encore parfaitement identifiées. On associe l’acné de la femme adulte à un excès d’hormones masculines (un excès de pilosité sur le corps, perte des cheveux, troubles des règles et prise de poids). Toutefois, les anomalies hormonales ne sont pas toujours une explication suffisante à l'apparition de cette maladie de peau.

La génétique joue un rôle dans l’acné. Si les deux parents sont atteints d’acné, l’adolescent et futur adulte risque d’en souffrir aussi.

Enfin, bien que les cosmétiques, la pollution, le stress et les facteurs génétiques soient clairement impliqués, les réelles causes qui provoquent l’acné chez la femme adulte sont, à ce jour, inconnues.

L’acné touche aussi les hommes adultes et est liée en général à l'hérédité et au stress. Elle se répand le plus souvent au niveau du dos.

Autres facteurs susceptibles de causer l’acné

Le soleil

L’exposition au soleil peut causer un type d’acné particulier nommé acné estivale. Elle touche en particulier les femmes de 25 à 40 ans, qui ont souffert d’acné à la puberté.

Le tabagisme

Au vu de son impact sur la peau (par l’obturation des pores), le tabagisme peut participer activement à la propagation de l’acné.

La nourriture

Jusqu’à maintenant, aucune étude scientifique sérieuse n’a pu prouver un rapport entre la nourriture et les boutons d’acné.

Par contre, quelques études ont démontré qu’une consommation importante de produits laitiers, bonbons, gâteaux et huiles de poissons serait responsable de l’activité des glandes sébacées.

Comment prévenir l’acné ?

Pour limiter l’apparition de ces boutons désagréables, voici quelques astuces simples et efficaces :

  • Ne touche/perce pas les boutons et les comédons toi-même. Ce petit geste insouciant aggrave l’acné et hausse le risque d’infection des lésions.
  • Ne t’expose pas au soleil sans protection solaire adaptée.
  • Évite/limite le tabac.
  • Évite le stress. Pense à faire les exercices de relaxation listés sur notre article.
  • Nettoie ta peau avec des produits adaptés. Nettoie les zones touchées par l’acné sans frotter.
  • N’utilise pas des produits antiseptiques, alcoolisés et ou dégraissants.
  • N’utilise pas de gommages agressifs.
  • Demande conseil à ton pharmacien pour des produits cosmétiques de maquillage adaptés.
  • Prends une douche directement après l'exercice physique (recommandé pour oxygéner sa peau) car la sueur irrite les lésions d’acné.
  • Assure-toi d’avoir les cheveux bien propres. Les franges tombantes sur le front irritent et stimulent les glandes sébacées de cette zone.
  • Une alimentation équilibrée avec des aliments riches en vitamine A, vitamine B6, zinc et vitamine C. Consulte ton médecin avant, certains aliments peuvent causer des allergies.

Les traitements de l’acné

De nombreux traitements sont disponibles en pharmacie et sont plutôt efficaces pour soigner l'acné modérée. Par contre, si tu souffres d'une forme d'acné sévère, tu dois consulter ton dermatologue qui te proposera un traitement hormonal, antibiotique ou rétinoïdes en voie locale ou générale selon le cas. Certaines formes d'acné répondent bien au traitement au laser.

Le traitement local en libre accès en pharmacie peut comprendre :

  • Gel, pain dermatologique et soin démaquillant adapté.
  • Un traitement anti acnéique local.
  • Des antibiotiques locaux.
  • Des suppléments en zinc, vitamine B6, vitamine B5, levure de bière. Demande conseil à ton pharmacien.

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